秋季驾车小心忧郁症

秋季日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，人在这样的环境驾驶车辆，容易因景触情，产生凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。因此，秋季开车的过程中尤其应注意放松身心，以免因情绪压抑紧张而导致忧郁症。

专家提醒车友，经常疲劳驾驶会导致身体慢性疲劳，日子一长最容易患忧郁症。预防此病要做到保证夜间睡眠质量，早上要吃营养丰富的早餐。驾车过程不宜时间太长，以免身心负荷太重。除了中午休息，早上10时、下午3时宜将车停在路边，喝口茶，休息片刻。